Tắm nước nóng thường xuyên có tốt không?

Tắm nước nóng là một trong những cách thư giãn cơ thể sau một ngày dài học tập, làm việc vất vả. Hơn nữa, trong một ngày thời tiết se lạnh, còn gì tuyệt vời hơn khi bạn được ngâm mình trong bồn nước ấm. Tuy vậy, nhiều người cho rằng việc tắm nước nóng thường có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Vậy thực hư tắm nước nóng thường xuyên có tốt không? Cùng Rheem tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Lợi ích của việc tắm nước nóng

Những lợi ích thiết thực khi tắm máy nước nóng.

Giúp thư giãn đầu óc, giảm stress và ngủ ngon

Sau một ngày làm việc cực nhọc, vất vả. Khi trở về nhà và được ngâm mình trong làn nước ấm sẽ giúp cơ thể được điều hòa, đầu óc thư thái, giảm căng thẳng thần kinh và mang lại giấc ngủ ngon hơn vào mỗi đêm.

Giúp tăng khả năng tuần hoàn máu, giảm cân

Nhiệt độ của nước nóng sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu cơ thể. Nếu có vòi sen, khi tắm nên xịt nước vào những vùng nhiều mỡ như bắp tay, bụng, hông, đùi….sẽ rất hiệu quả cho những người muốn giảm các số đo cơ thể.

Giảm đau cơ, đau khớp

Làm những công việc nặng nhọc, vận động không đúng cách sẽ làm cho bạn dễ bị đau cơ, đau khớp. Việc tắm bằng nước nóng kết hợp với ít tinh dầu massage sẽ giúp cho các cơ bắp được thư giãn, máu huyết được lưu thông tốt, giúp giảm nhanh các cơn đau.

Tẩy tế bào chết trên da

Với những người da nhờn nên rửa mặt bằng nước nóng sẽ giúp tế bào chết bong ra nhanh hơn, lỗ chân lông nở rộng nên sạch hơn. Còn những người da khô thì không nên rửa mặt bằng nước nóng do sẽ làm rửa trôi lớp lipid trên da (lớp dưỡng da tự nhiên) gây cho da càng khô hơn.

Giảm đau đầu

Tắm nước nóng sẽ làm giãn các dây thần kinh, giúp máu được lưu thông lên não tốt hơn, khắc phục hiện tượng thiếu máu lên não, làm giảm nhanh các cơn đau đầu, mang lại cảm giác dễ chịu hơn.

Tắm nước nóng như thế nào tốt cho sức khỏe

Để giữ gìn bảo vệ sức khỏe, chúng ta không ngần ngại đầu tư trang bị những sản phẩm công nghệ phục vụ trong cuộc sống hàng ngày. Máy nước nóng là một trong những thiết bị quan trọng được các gia đình ưu tiên lựa chọn. Với những ích lợi thiết thực được cảm nhận rõ sau mỗi lần sử dụng, vi thế có không ít người ngày càng phụ thuộc vào nguồn nước nóng của máy, bất kể nhiệt độ môi trường bên ngoài cao hay thấp, hễ cứ cần tắm là bật máy nước nóng.

Tắm nước nóng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

  Ngoài những lợi ích thì bên cạnh đó việc lạm dụng máy nước nóng quá nhiều sẽ để lại những tác hại không tốt đến sức khỏe con người.

• Giảm khả năng sinh sản ở nam giới: Số lượng và chất lượng của tinh trùng sẽ giảm đi khi ở nhiệt độ cao. Vì thế nếu có ý định sinh em bé thì người chồng nên hạn chế tắm bằng nước nóng.

• Gây ngất xỉu: Hiện tượng này không phổ biến xảy ra nhưng theo các bác sĩ thì những người mắc bệnh cao huyết áp sẽ dễ bị choáng váng, mắt mờ và ngất xỉu khi ngâm mình trong bồn nước nóng quá lâu (từ 30 phút trở lên).

• Gây hiện tượng khô da: Việc tắm nước nóng thường xuyên sẽ làm da bị mất nước, gây ra hiện tượng da thô ráp và lão hóa nhanh. Để hạn chế tình trạng này, sau khi tắm nước nóng nên dùng kem dưỡng ẩm.

Vậy có nên tắm tắm máy nước nóng thường xuyên hàng ngày hay không? 

Tùy thuộc vào sức khỏe mỗi người và yếu tố nhiệt độ môi trường bên ngoài để ta lựa chọn hình thức tắm. Ngoại trừ những lúc thời tiết giá lạnh, người bị ốm, sức khỏe yếu. Còn lại nếu nhiệt độ bên ngoài không quá lạnh, cơ thể chúng ta bình thường, không bị sốt thì tốt nhất bạn nên tắm bằng nước lạnh để cơ thể thích nghi với điều kiện nhiệt độ môi trường bên ngoài, tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể.

Thực chất, phương pháp tắm nước nóng có nhiều hiệu quả tích cực cho thể chất và tinh thần. Để có nhiệt độ tắm nước nóng tốt nhất, bạn hãy đun nước đến 112 độ F, tức là khoảng 44 độ C. Mặc dù nó có vẻ ấm đối với một số người, nhưng đây thực chất là độ “nóng” lý tưởng.Tuy nhiên bạn cũng nên cân nhắc việc tắm nước nóng mỗi ngày để tránh một số hệ lụy nêu trên. 

Thiết bị gia nhiệt nước thương hiệu Rheem

Thương hiệu Rheem là doanh nghiệp đi đầu trong việc đầu trong việc đổi mới công nghệ và sản xuất. Với những thiết kế an toàn và hiệu quả, Rheem luôn hướng đến mục đích phục vụ khách hàng toan thế giới với dòng máy nước nóng nổi tiếng và hệ thống năng lượng mặt trời. Sở hữu đội ngũ nhân viên tận tâm, có nhiều kinh nghiệm, cam kết mang đến những điều tốt đẹp nhất đến khách hàng. 

Máy nước nóng gián tiếp Rheem

Máy Nước Nóng Gián Tiếp Xwell Cube

• Dung tích 15, và 30 Lít

• Bộ khuếch tán RheemHot+™ độc quyền cung cấp nhiều nước nóng hơn để tắm lâu hơn

• Bình chứa tráng men RheemGlas™ giảm thiểu ăn mòn và nâng cao tuổi thọ bình

Máy Nước Nóng Gián Tiếp Xwell Slim

• Dung tích 20 và 30 Lít

• Bộ khuếch tán độc quyền nâng cao hiệu quả sử dụng lên đến 45%

• Thiết kế mỏng và đẹp, phù hợp với không gian trần chật hẹp

Máy Nước Nóng Gián Tiếp Classic Plus – Kiểu Ngang

• Bình chứa tráng men RheemGlas™ chuyên biệt chống ăn mòn

• Có van an toàn nhiệt áp (TPR) giảm áp suất và nhiệt độ kết hợp được tổ chức UL phê duyệt đạt chuẩn

• Bộ điều chỉnh nhiệt có thể ngắt nguồn cung cấp điện cho máy khi đã đạt đến nhiệt độ quy định. 

Máy Nước Nóng Gián Tiếp Classic Plus – Kiểu Đứng

• Thanh gia nhiệt phủ hợp kim Incoloy 800 có độ bền cao

• Lớp cách nhiệt Polyurethane không có CFC và lớp vỏ thép bằng thép mạ Colorbond phủ nhựa epoxy giúp giữ nhiệt tối đa

• Có giá lắp đặt treo tường

Máy nước nóng trực tiếp Rheem

Máy nước nóng trực tiếp Performance Plus RH688

• Bơm tăng áp 55W DC Inverter giúp bạn tiết kiệm năng lượng và đảm bảo áp lực nước

• Bộ bảo vệ chống sốc điện giúp an toàn hơn

• Bộ ổn định nhiệt kép sẽ tự ngắt tính năng làm nóng khi nước nóng vượt mức cho phép, tránh gây phỏng

• Lớp vỏ chống thấm nước tiêu chuẩn IP25 chống điện giật

• Sản xuất tại Malaysia đảm bảo chất lượng cao

• Thanh gia nhiệt bảo hành 5 năm, mang đến cho bạn sự an tâm

• Tuân thủ tiêu chuẩn RoHS để bảo vệ toàn diện cho bạn và gia đình khỏi các vật liệu độc hại như Hexavalent Chromium, Pbb và Pbde

• Núm điều chỉnh nhiệt độ dễ dàng thao tác mang lại trải nghiệm tắm tuyệt vời

• Thiết kế sang trọng và đẹp mắt

• Thiết kế nhỏ gọn, tiết kiệm diện tích phòng tắm nhà bạn

Mua máy nước nóng chính hãng tại Rheem Việt Nam

‏Được các chuyên gia về công nghệ gia nhiệt nước hàng đầu thế giới khuyên dùng nhờ những tính năng vượt trội và thiết kế tinh tế thanh lịch, ‏‏máy nước nóng Rheem‏‏ công nghệ Hoa Kỳ đang ngày càng đánh dấu được vị thế của mình trong lòng người tiêu dùng Việt Nam.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa chỉ cung cấp máy nước nóng Rheem. Tuy nhiên không phai đơn vị nào cũng mang đến cho bạn sản phẩm chất lượng, cùng giá thành hợp lý nhất. Nếu đang gặp khó khăn thì bạn hãy đến với Rheem Việt Nam. Để trở thành người tiêu dùng thông minh và lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất cho như cầu sử dụng gia đình bạn, hãy liên hệ với chúng tôi ngay!‏

‏Thông tin liên hệ:‏

• Địa chỉ: A3.1, Đường D5, KCN Đồng An 2, P.Hòa Phú, Thủ Dầu Một, Bình Dương‏
• Website: ‏‏https://rheem.com.vn/‏ 
• Hotline: 1900 545427‏
• ‏Email: Rheem_VN@rheem.com